通过军事训练或体育活动增强体质。
例每个早上进行走路上班的锻炼。
英take exercise;
磨炼。
例他这几年锻练得很不错了。
英temper; steel;
锻造冶炼。
英forging and smelting;
亦作“锻炼”。 冶炼锻造。
引汉•王充 《论衡·率性》：“夫铁石天然尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣未之熟锻鍊耳，奚患性之不善哉？”
唐•郭震 《古剑篇》：“良工锻鍊凡几年铸得寳剑名龙泉。”
鲁迅 《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来日日夜夜地锻炼费了整三年的精神，炼成两把剑。”
比喻锤炼文辞。
引唐•柳宗元 《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈锻鍊翦截，动可观采。”
明•唐顺之 《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣鉢寂寥吾且老文章锻鍊子能工。”
田北湖 《论文章源流》：“不加锻鍊组儷於自然。”
精练。
引《新唐书·舒元舆传》：“其文锻鍊精粹出入今古数千百年。”
元•辛文房 《唐才子传·严维》：“诗情雅重挹 魏 晋•之风，锻鍊鏗鏘，庶少遗恨。”
郭沫若 《历史人物·王安石》：“王安石 的文章锻炼含蓄收敛沉着很有深度。”
罗织罪名陷人于罪。
引《后汉书·韦彪传》：“锻鍊之吏，持心近薄。”
李贤 注：“言深文之吏，入人之罪犹工冶陶铸锻鍊，使之成孰也。”
宋•苏辙 《亡兄子瞻端明墓志铭》：“既付狱吏必欲寘之死，锻鍊久之不决。”
清•纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之三》：“官尚欲以逼污投环锻鍊罗织。”
鲁迅 《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》：“在‘统一战线’这大题目之下是就可以这样锻炼人罪戏弄威权的？”
拷打折磨。
引明•陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊靡所不至。”
清•昭槤 《啸亭续录·李赓芸之死》：“公不服， 以輈 拍案厉声詬之日夜锻鍊不休。”
《天讨·望帝＜四川讨满洲檄＞》：“虏一日不去吾 蜀 人一日不处拷掠锻鍊之下矣。”
在艰苦中经受考验增长才干。
引唐•杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊才小辱提携。”
清•赵翼 《瓯北诗话·查初白诗》：“入京以后角逐名场奔走衣食閲歷益久，锻鍊益深。”
指通过体育运动使身体强壮。
引蔡元培 《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上要使他们望正鹄做去。”
冶炼金属而使其更加精纯。汉·王充也作「锻炼」。
引《论衡·率性》：「冶工锻炼成为铦利。」
引申为从艰苦中养成任劳耐苦的习惯或练习敏锐的知觉及正确的观念。也作「锻炼」。
例如：「锻炼健全的身心体魄。」
酷吏故意加罪于人。也作「锻练」。
引《汉书·卷五一·路温舒传》：「上奏畏却，则锻炼而周内之。」
锻 [ duàn ] 1. 把金属放在火里烧，然后用锤子打。 如 锻工。锻件。锻接。锻炼。锻压。锻造。 2. 锤击。 如 “取石来锻之”。
炼 [ liàn ] 1. 用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩。 如 炼钢。炼焦。炼油。炼乳。炼狱。锤炼。 2. 用心琢磨使精练。 如 炼字。炼句。
1、坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
2、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎
3、友谊是什么？友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力的流泄口，灾难时的庇护所；是我们犹疑时的商议者，蒙浑时的清新剂，是我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。
4、在风雪交加的早晨，爷爷照样出去锻炼身体。
5、我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。
6、钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。奥斯特洛夫斯基
7、平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。
8、运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱国的锻炼。
9、坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。
10、体育可以帮助人们经受对体力和脑的锻炼。
答：锻炼的拼音是：duàn liàn
点击 图标播放锻炼的发音。
答：锻炼的意思是：①.冶炼金属而使其更加精纯。汉·王充也作「锻炼」。②.引申为从艰苦中养成任劳耐苦的习惯，或练习敏锐的知觉及正确的观念。也作「锻炼」。③.酷吏故意加罪于人。也作「锻练」。
答：锻炼的近义词是：训练 磨练 陶冶 锤炼 磨炼 熬炼
答：锻炼的反义词是：钝化
