1、平铺直叙、平平淡淡语速要张弛有度，语调要抑扬顿挫，这样会使你的演讲更加生动活泼，避免单调乏味。

2、做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！

3、如果把人生比作一辆车，欲望就是车的油门，知足就是刹车。人不能没有欲望，没有欲望就没有追求。但是人也不能过于放纵自己的欲望，否则就会陷入贪婪的泥潭。除了有所追求以外，还要懂得知足。知足的人，懂得克制膨胀的欲望，知道感恩自己的所有，张弛有度，浓淡相宜。早安！

4、我是翱翔的苍鹰，现在就是磨练翅膀的时间，终究我会在天空的舞台上张弛飞翔！不要灰心，相信自己！加油！

5、如果把人生比作一辆车，欲望就是车的油门，知足就是刹车。人不能没有欲望，没有欲望就没有追求。但是人也不能过于放纵自己的欲望，否则就会陷入贪婪的泥潭。除了有所追求以外，还要懂得知足。知足的人，懂得克制膨胀的欲望，知道感恩自己的所有，张弛有度，浓淡相宜。

6、叶莉现正在上海的家中，夫妇俩还没有确定宝宝的出生地点，张弛说。

7、对学过心理学的她来说,语调的张弛缓和会使人心理放松。

8、本片由陈国星执导,卢奇、魏积安、薛淑杰、奚美娟主演,于越、邓英、丁柳雁、张弛、程晓燕、徐东生等演员加盟,计划将于11月全国上映。

9、该片由“70后”新锐导演张弛执导,卢奇、刘劲、郭连文、王伍福、谷伟等多次在银幕上塑造伟人形象的著名特型演员出演。

10、现代化的军营给官兵提供了良好的生活环境,但最终的目的还是为了提升部队战斗力,有劳有逸,张弛有道。